Cracking Neck - buona o cattiva

Ricordati di Bruce Lee di cracking collo o, meglio ancora, di cracking di qualcun altro al collo nella sua azione film confezionati? Di cracking collo è un'abitudine molto comune che un bel po 'tra di noi hanno. E 'sbagliato pensare che la rottura del collo non è un grosso problema. Inoltre, si è pensato come alleviare le tensioni sul retro del collo. Ma non è effettivamente il caso. Cracking al collo significherebbe allungare i muscoli del collo e legamenti. Una leggera pressione durante l'esercizio o di solito una volta ogni tanto per sciogliere o sbarazzarsi del dolore al collo va bene. Ma fessurazioni ripetute non può essere consigliabile ed è un'indicazione di una cosa chiamata ipermobilità. Cracking collo - buono o cattivo, è di conseguenza molto interessante, ma un grave problema da esplorare. Qui rompere questo problema ora!

Ciò che è coinvolto in Cracking collo?

Il nostro collo, come tutti sappiamo comprende molte ossa e muscoli, che sono responsabile del movimento della nostra testa. Cracking l'articolazione del collo (chiamata anche collo popping) o qualsiasi altro comune in realtà porta al rilascio di liquido o gas all'interno delle articolazioni. È un effetto di improvviso sviluppo di vuoto temporaneo sviluppa e viene riempito con gas, che è stato intrappolato nel liquido sinoviale. Così, quando si tratto che congiunta, 'pop' o crack va.

Se un individuo ha il bisogno di rompere il collo il suo frequente, allora vuol dire che lui o lei ha ipermobilità. Questo si riferisce ad un intervallo di movimento superiore delle articolazioni del normale. Cosa accade è che i muscoli di sostegno sforzarmi stessi più del normale per limitare i movimenti del giunto. Se questa è portata avanti per lungo tempo, i muscoli diventano deboli e sembra che stanno limitando i movimenti del collo. Di conseguenza, portano a rottura del collo frequenti. Cracking dolore al collo e poi diventano inseparabili.

Cracking Neck Effetti Collaterali

La maggior parte dei chiropratici, anche se possono avere una leggera differenza di opinione, acconsentire ad una cosa che di cracking collo non può essere esattamente una buona idea. Ci sono considerevoli effetti collaterali collo di cracking. Prima di tutto, contrariamente alla credenza popolare, di cracking collo non fornire sollievo dal dolore al collo. Piuttosto, il più spesso rompere il collo, i legamenti del collo saranno eccessivamente allungato, causando la degenerazione del collo comune. Dato che non otterrebbe l'elasticità originale e tenuta immediatamente. Inoltre, quando ci si sente bene dopo la fessurazione del collo, la realtà è che le articolazioni si allentano, portando a ipermobilità, che non è consigliabile. Così è la rottura del collo buono o cattivo? Credo, non è una cosa consigliabile da fare.

Un altro effetto collaterale significativo e possibilità di rottura del collo è che ogni volta che rompere il collo, vi è una minaccia per una delle arterie principali che scendono nostro collo. Tuo cartilagine ossea delle vertebre anche, viene consumato come un effetto di collo cronica popping. Ciò a sua volta può portare ad artrite, se svolte per un tempo lungo. Se si ottiene questo bisogno di rompere l'osso del collo spesso significa che si potrebbe avere un problema di allineamento con la colonna vertebrale.

Trattare con collo Cracking

Ora spetta a coloro che sono cracker al collo cronico di decidere è cracking collo sicuro o meno. Ma come si fa a risolvere questo problema, se la gente vuole sbarazzarsi di esso? La prima cosa che si può fare per invertire il danno è quello di fare alcuni esercizi di tonificazione muscolare. Come la forza di guadagno muscoli, non si sente il bisogno di rompere il collo. I muscoli del collo sarà impedito di ottenere rigida. Chiropratici saranno le persone migliori per aiutarvi con questo. Insieme con gli esercizi, mantenendo una buona postura e la posizione del collo durante il lavoro, in particolare contribuirà anche a risolvere questo problema.

Vi era tutto in merito alla questione, di cracking collo - buono o cattivo. Dopo aver attraversato l'articolo, sono sicuro che se sei un popper collo, se si dovesse dare una seria riflessione. Questo è dove firmo con una speranza che questo problema si crepa di cracking nel caso in cui il gioco è fatto!